Chakalaka er Sør-Afrikas livlige svar på en smakfull grønnsaksrelish. Chakalaka serveres tradisjonelt sammen med pap (maisgrøt), gryteretter eller på en braai (grillfest), og er en naturlig vegansk rett som sprudler av farger, krydder og fellesskap.
En bit av det sørafrikanske samfunnet
Chakalaka oppsto i Johannesburgs gruvesamfunn, og var en smart oppfinnelse av mozambikanske arbeidere som forvandlet spiskammerstifter til en feiring av krydder og komfort. De mozambikanske gruvearbeiderne kombinerte billige hermetiske råvarer med chili- og karrykrydder for å gjøre enkle måltider til noe festlig. Med tiden har familier og regioner over hele Sør-Afrika gitt retten sin egen vri ved å tilsette kål, butternutsquash, grønne bønner eller ulike krydderblandinger som passer til sesongens innhøsting og småtterier i spiskammeret.
Ingredienser (porsjoner til 6 personer)
- 2 spiseskjeer vegetabilsk olje
- 2 store løk, finhakket
- 3 hvitløksfedd, finhakket
- 1 tommelstor bit fersk ingefær, revet
- 2 gulrøtter, skrelt og revet
- 1 grønn paprika, skåret i terninger
- 1 rød paprika, skåret i terninger
- 2 mellomstore tomater, hakkede
- 2 ss karripulver (eller madrasspulver for ekstra varme)
- 1 ts chiliflakes eller 1-2 finhakkede friske chilier (valgfritt)
- 1 (400 g) boks bakte bønner i tomatsaus
- Salt og nykvernet sort pepper, etter smak
- 3 ss hakket fersk koriander (koriander) eller persille, til pynt
Valgfrie tillegg:
- 200 g strimlet kål
- 150 g butternutsquash i terninger
- 1 (400 g) boks med tomater i terninger (i stedet for ferske)
Trinn-for-trinn-instruksjoner
1. Varm opp basen Varm opp vegetabilsk olje i en stor stekepanne på middels varme. Tilsett hakket løk og sauter til den er myk og gjennomsiktig, ca. 5-6 minutter.
2. Tilsett aromaer og krydder Rør inn hvitløk og ingefær, og kok 1-2 minutter til det dufter. Dryss inn karrypulver og chiliflakes, og rør hele tiden i 30 sekunder for å få krydderet til å blomstre.
3. Lag grønnsaksblandingen Tilsett revne gulrøtter, paprika i terninger og hakkede tomater. Krydre lett med salt. Kok under omrøring til grønnsakene er møre og slipper ut saften, ca. 8-10 minutter.
4. Bland inn bønnene Hell i de bakte bønnene med tomatsausen. Mos noen av bønnene forsiktig med baksiden av en skje for å tykne relishen. La det småkoke i 10-15 minutter, mens du rører rundt slik at ingenting setter seg fast. Mens det småkoker, fyller chakalaka kjøkkenet med en karryaktig aroma som henger i luften og gir et hint om det kommende festmåltidet.
5. Avslutt og pynt Smak til og juster krydderet med salt, pepper eller en ekstra klype karripulver. Ta av fra varmen og rør i fersk koriander.
6. Server med Tradition Overfør til et grunt fat. Server den varm eller i romtemperatur sammen med pap, dampet ris, grovt brød, grillede boerewors eller som en del av et solid mezze-brett. Jeg elsker å servere min avkjølt dagen etter med avokadoskiver - en vri som balanserer varmen med kremet friskhet.
Profftips og smaksvariasjoner
- Stek en rød paprika sammen med den ferske paprikaen, skrell den og skjær den i terninger i relishen for å få en røksmakende sødme.
- Ha i strimlet kål eller butternutsquash i terninger i trinn 3 for ekstra tekstur og sesongtilpasset smak.
- Bytt ut bakte bønner med kokte kikerter eller sukkererter på boks for en unik vri.
- Tilsett en teskje røkt paprika eller piri-piri-pasta for dypere varme og farge.
- Tilbered en dag i forveien, chakalakaens smaker blir dypere over natten, noe som gjør den perfekt til sammenkomster.
Et siste ord
Hver eneste skje med chakalaka bærer i seg den sørafrikanske oppfinnsomheten: å forvandle enkle ingredienser til en felles festmåltid. Enten du er samlet rundt en braai eller presser pap i deigete kuler, bygger denne relishen bro over generasjoner og bakgrunner med sin varme og krydder.